domingo, 17 de enero de 2016

Saludable torta de quinoa

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de arroz o de coco
  • 1 taza de granos de quinoa
  • 1 taza de harina de maíz  
  • 1 taza de frutas secas picadas 
  • 1 banana aplastada
  • Canela en polvo a gusto
  • 2 cditas. de bicarbonato de sodio
  • 1 cdita. de polvo de hornear

Preparación:

Mezcla la leche de arroz con la quinoa y espera que los granos se hidraten.
A continuación, agrega las frutas secas y enseguida los demás ingredientes.
Coloca la preparación en una asadera aceitada y déjala descansar por 20 minutos.

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