martes, 24 de noviembre de 2015

¿Cómo hacer un postre de yogur y frutas?

Make a Yogurt and Fruit Dessert IntroINGREDIENTES:

-14 onzas de yogur natural, o si no quieres que sepa muy agrio, puede ser yogur de vainilla.
- 7 onzas de frutas frescas de temporada. Las cuales podrían ser:
-Naranjas.
-Duraznos.
-Frambuesas.
-Arándanos.
-Plátanos.
Cualquier fruta que quieras.
-1 cucharadita de azúcar de vainilla.
-3 onzas de miel.
-3 cucharaditas de nueces saladas.
-Unas ramitas de menta, como decoración (opcional)

INFORMACIÓN DE LA COMIDA:
  • Porciones
    • 2
  • Tiempo de preparación
    • 10-15 minutos.
  • Es seguro duplicar, triplicar o cuadruplicar los ingredientes en esta receta para más personas.
  • Para una versión baja en grasa, reemplaza el yogur natural con uno bajo en grasas, usa 1/2 cucharadita de azúcar vainilla, usa 1 onza (si quieres) de miel; y reemplaza las nueces por fruta.
PASOS:
Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 1
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Prepara los ingredientes. Corta las frutas y pon el yogur en un tazón.


Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 2






























2
Bate el yogur hasta que no tenga grumos.



Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 3
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Espolvorea la fruta con el azúcar de vainilla.






























































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Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 4Coloca un par de cucharadas de la mezcla de la fruta en los vasos para servir.











































































Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 5
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Añade dos cucharadas de yogur encima de la fruta y vierte un poco de miel sobre el yogur.












































































































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Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 6Haz una segunda capa de fruta, yogur, y miel.












































































Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 77
Espolvorea nueces partidas y algunas frambuesas o pedazos de fruta.




































































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Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 8Para darle más color, decora tu yogur con un par de ramitas de menta.















































































Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 9











































9
¡Sirve inmediatamente!




Make a Yogurt and Fruit Dessert Intro
10 
Terminado.




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